(1)ツメキリを使わない
ツメキリは爪に負担をかけて、目に見えない細かい亀裂を入れてしまいます。
面倒でもツメキリは使わず、紙やすりで爪を削るようにしましょう。
(2)除光液を使いすぎない
除光液は、使いすぎると爪の水分や脂分を取り過ぎて乾燥してしまいます。
使用は少なくとも週1回にひかえて、使用した後はオイルでケアを!
(3)甘皮用オイルを塗って、軽くマッサージする
オイルは甘皮・爪周り・爪に、最低でも朝・昼・晩の3回はぬること。
二枚爪がひどい場合は、気がついたときにこまめにぬるように。
(4)爪をならす
二枚爪が浮いて引っかからないように
3ウェイバッファーなどでやさしく削り、ならしておきます。
(5)甘皮は絶対に切らない
甘皮を切ると水分調整ができなくなり
二枚爪だけでなくうねった爪やささくれの原因にもなります。
あと、勘違いしてたのは
カルシウム不足が原因かと思ったら、
蛋白質不足だそうです。
そう言えば、ダイエットして野菜中心の生活になってから
二枚爪ひどくなったんですよねぇ・・・^^;
蛋白質も採りましょう~★
それから、「爪の強化効果のあるタイプのベースコートを塗りましょう」という説もあるのですが
アタシは、ベースコート塗っていて黄色い不健康な爪になった事があるので
どうしようか迷い中です。
強化効果のある物なら大丈夫なんでしょうか・・・?
まだまだ疑問が残りますナァ。
でも、頑張ってケアしたらやっとココまで来ましたよ~(*^。^*)
↓↓↓
* 久しぶりに伸びた爪 * |
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まだまだ二枚爪のままですが、かなりいい感じです。
この時、このまま二枚爪にサヨナラできると思っていたのですが
実は、甘い考えでした・・・(/_;)
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